xbs
Jo també vull un Estat Propi - Xarxa de Blocs Sobiranistes
Ja som 956 catosfèrics
AnuncisSuggerimentsDarrers blogs adheritsEnllaços   |
Joan Arnes
Esse é um espaço para você que gosta de se manter informado com as novidades e notícias que giram em torno desse fantástico mundo da Nutrição!
Fiquem à vontade e se deliciem com os posts!!Michelle Moreira Pachecohttp://www.blogger.com/profile/08253542636179430103noreply@blogger.comBlogger5125
Updated: fa 1 hora 38 minuts TPM e AlimentaçãoA TPM (tensão pré-menstrual), conhecida de muitas mulheres, engloba uma variedade de sintomas que antecedem e anunciam a chegada da menstruação, podendo variar desde um aumento do volume das mamas, inchaço, fadiga, dificuldades de digestão, irritabilidade e alterações do ritmo intestinal, até mesmo a uma forma mais grave com características depressivas.
Pele saudável x NutriçãoO recurso ao botox ou gastar dinheiro e mais dinheiro em cremes que fingem desafiar a idade não são as únicas formas de manter a sua pele com um aspecto saudável. Uma das estratégias mais eficazes para fortalecer a saúde da sua pele é nutrir o corpo através de uma alimentação saudável e equilibrada e ingerir bastante água!! Estudos demonstram que consumir certos tipos de alimentos pode ajudar a prevenir rugas, danos causados pela exposição ao sol e manter a pele hidratada. Na próxima vez que for às compras, vá direto ao supermercado e faça uma lista de alimentos, sua pele irá agradecer!! Qualidade de vida x AlimentaçãoMuito se fala em qualidade de vida, mas poucos sabem na verdade o seu verdadeiro significado... afinal, o que é Qualidade de Vida? Seria trabalhar em uma das “100 melhores empresas” ou morar em um local longe da cidade, no meio de um parque e rodeado de árvores? Não, claro que não. Qualidade de vida são escolhas. Escolhas para desenvolver hábitos saudáveis físicos, mentais, emocionais e espirituais.
|
